Σάββατο, 31 Αυγούστου 2013

ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

Δύο συναισθήματα αρκετά δυνατά ώστε να γεμίσουν την ψυχή μου και το σώμα μου με ενέργεια και ανανέωση. Δύο συναισθήματα που τα αναζητάμε σε όλη μας τη ζωή. Αυτό ευχόμαστε συνέχεια και όλη μας τη ζωή, την κατευθύνουμε προς την απόκτηση τους. Με ηρεμία, όπως έχουμε ασχοληθεί και με όλα τα προηγούμενα,  θα κάνουμε το ίδιο με τα συναισθήματα αυτά στο τετράδιό μας. Καταγράφω τις ερωτήσεις και τις απαντώ.
Τι μου δίνει χαρά και ευτυχία?
Πόσο εύκολα χαίρομαι και νιώθω ευτυχία?
Μήπως σαμποτάρω τα συναισθήματα της χαράς και της ευτυχίας και τα αφήνω πολύ λίγο διάστημα να υπάρχουν μέσα μου και επιστρέφω στο σίγουρο μοτίβο της θλίψης?
Μήπως δεν μπορούμε να αποδεχτούμε ότι εμείς βάζουμε «φρένο» ως προς τα συναισθήματα αυτά, ασυνείδητα το προβάλουμε στους απέναντί μας ή στις καταστάσεις και ύστερα νομίζουμε ότι αυτοί «φταίνε»  για τη δυστυχία μας?
«Ναι βρίσκομαι σε απόγνωση, αλλά κανείς δε με καταλαβαίνει τελικά.» «Αν δεν υπήρχε «αυτό» ή «εκείνο» εγώ θα ήμουν μια χαρά».
Θα ήμουν μια χαρά ή θα έβγαινε κάτι ακόμη?
Μήπως πάντα βγαίνει κάτι ακόμη?
Γιατί βγαίνει αυτό το άλλο, πάνω που πάω να νιώσω καλά?
Είναι όπως, όταν αφού πληρώσω όλους τους λογαριασμούς και πω ουφ! τελείωσα, έρχεται ένας καινούργιος.
Ο τρόπος που βλέπω ή κρίνω τις καταστάσεις, όταν επιλέξω να τα αναγνωρίζω όλα  σε θετικά τότε όλα αλλάζουν, σταδιακά βελτιώνονται. Δική μου επιλογή είναι να  βαφτίζω τη μέρα καλή ή κακή. Τις καταστάσεις δύσκολες ή εύκολες. Ας προσπαθήσω τη μέρα να την θεωρώ απλώς μέρα και τις καταστάσεις απλώς καταστάσεις. Χωρίς να τους δίνω ένα τίτλο. Αυτός ο τίτλος κάνει όλη τη διαφορά.
Το εγώ ψάχνει συνέχεια για «προβλήματα». «Άστα», λέμε «είχα μια δύσκολη μέρα, σήμερα είναι να μη μου μιλήσει άνθρωπος». Γιατί το κάνω αυτό? Για να ακούσω « Πω –πω  πώς αντέχεις»?  Γιατί αν κανείς δεν με προσέχει τότε το Εγώ «πεινάει».
Αυτό όλο το διδαχτήκαμε. Πότε?
Όταν για παράδειγμα γυρνούσαμε από το σχολείο με καλό βαθμό, παίρναμε από τον περίγυρο μπράβο. Τι καλό παιδί ήμουν όταν λειτουργούσα μέσα στα «σωστά πλαίσια». Όταν όμως επιστρέφαμε με κακό βαθμό η αντιμετώπιση από τον περίγυρο ήταν να κατσουφιάζουν και να με μαλώνουν.
 Έτσι τρεφόταν το Εγώ και προσπαθούσαμε να είμαστε πάντα τα καλά παιδιά για εισπράξουμε χαμόγελα και μπράβο.
Το Εγώ όταν δεν τρέφεται, ταράζεται και ψάχνει πάντα κάποιον να το εκτιμά
( κοιτάζοντας πάντα στην απέναντι όχθη).
Παράδειγμα ένα  παιδί, ενώ η μαμά του προσπαθεί να πιει καφέ με τη φίλη της, το μικρό θα βρίσκει προφάσεις να είναι συνέχεια μέσα στα πόδια τους και να τους αποσπά την προσοχή. Έτσι αντιδρά το Εγώ μας.
Έτσι φτάνουμε πάντα να ζητάμε τη προσοχή των άλλων και οι πράξεις μας προσπαθούμε να μην είναι κόντρα στην εικόνα που θέλουμε να έχουν οι άλλοι για μας.
Την προσοχή αυτή όταν δεν την εισπράξω με τις πράξεις μου τότε προσπαθώ να ντυθώ ανάλογα ή να είμαι το «καλό παιδί» που δεν θα πει εύκολα όχι, για να μη χαλάσει την εικόνα. Έτσι συμπιέζω, καταπιέζω την αλήθεια μου, αρχίζουν οι πόνοι και τα προβλήματα υγείας, κακή διάθεση, καβγάδες κλπ. Κι όταν πάλι ο τρόπος των άλλων δεν με ικανοποιεί τότε χειροτερεύω.
Αυτό κατά βάθος είναι «ζητιανιά»
Ζητιανιά είναι όταν χρειάζομαι την προσοχή των άλλων και τους μεταθέτω την ευτυχία μου, γιατί τους θεωρώ υπευθύνους. 
Ενώ όταν παραμείνω μέσα στο δικό μου κέντρο γεμάτη/ος  από συναισθήματα ευγνωμοσύνης και αποδοχής γίνομαι Αυτοκράτορας.
Στο τετράδιο μου ασχολούμαι με την παρακάτω ερώτηση και προσπαθώ να τη φτάσω σε βάθος.
Ποια είναι η  εικόνα που έχω για μένα τελικά?


 συνεχίζεται.... 
( 2ο μυστικό πέρασμα )
Δωροθέα 

Οι σχέσεις μας συνδέονται με το 2ο Ενεργειακό κέντρο


Είναι ο νάνος με το πορτοκαλί σκούφο. Το κέντρο αυτό είναι το μυστικό πέρασμα για να βελτιώσουμε όλες μας τις σχέσεις τόσο με τους άλλους, αλλά κυρίως με την σημαντικότερη σχέση που είναι η ίδια μας η Ύπαρξη. Δηλαδή κατά το παραμύθι να σκοτώσω την «κακή μάγισσα», η οποία δεν είναι άλλη από την εγωιστική μου συμπεριφορά. Στην πορεία αυτής της αναζήτησης πρότασή μου είναι να φοράτε πορτοκαλί χρώμα. Όπου καλό θα είναι να σας ακουμπάει κατάσαρκα όλη μέρα. Μια κλωστή σε πορτοκαλί απόχρωση δεμένη σε σημείο που δεν θα φαίνεται από τους άλλους, είναι μια δική μου πρόταση.
Ας θυμηθούμε κάποια κομμάτια που αφορούν το 2ο κέντρο .
Στο Φυσικό σώμα συνδέεται με τα  γεννητικά όργανα και το αναπαραγωγικό σύστημα, τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, όλα τα υγρά του σώματος, το δέρμα, τη γλώσσα, το έντερο.
 Όταν Δυσλειτουργεί έχουμε : σεξουαλικές ασθένειες και ασθένειες των γεννητικών οργάνων, απόρριψη σεξουαλικότητας ή σεξουαλική υπερδιέγερση, φοβίες, ταμπού, καταπιεσμένα συναισθήματα, προβληματικές σχέσεις, συναισθηματική εξάρτηση, επαγγελματικά και οικονομικά προβλήματα.
Όταν έχει  Αρμονική λειτουργία υπάρχει σε μας : δημιουργικότητα, ομορφιά, έρωτας, τέχνη, ταλέντο, υγιής σεξουαλική ενέργεια, αποδοχή, χαρά, ευχαρίστηση, υγιείς σχέσης.
Θα φέρουμε σε ισορροπία το κέντρο αυτό μέσα από μια βαθιά αναζήτηση και αναδρομή και για να γίνει αυτό θα ασχοληθούμε με τα ακόλουθα κομμάτια : με δύο πολύ δυνατά συναισθήματα, που όλοι μας τα αναζητούμε, τη χαρά και την ευτυχία. Στη συνέχεια  με τη μαμά, το μπαμπά, τον σύντροφο, τις σχέσεις μου γενικά με τους άλλους, τη σχέση μου με τον Εαυτό μου.

Τις  προσκολλήσεις- συναισθηματική εξάρτηση- ανασφάλειες- φοβίες- θάνατος- πόνος.  Είναι μια επίπονη διαδρομή η οποία όμως θα μας δώσει σημαντικές απαντήσεις για να μπορέσουμε να βρούμε το είναι μας. 
( 2ο μυστικό πέρασμα )
Δωροθέα 

Συμπεράσματα από τα μέχρι τώρα μαθήματα

Όλα τα προηγούμενα μαθήματα που αναλύσαμε είχαν να

μάθημα 11ο .... άγχος φινάλε για μία νέα αρχή !!!


Ψάχνω να βρω γιατί κάποια πράγματα εξελίχθηκαν αλλιώς

οι καλύτεροι συνεργάτες του μυαλού μου η καρδιά μου και το νιώθω μου


Κάθε πράξη και μια σκέψη. 
Σκέψη που προσπαθεί να προκαθορίσει το αποτέλεσμα…

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013

τα πως και τα γιατί για την επιτυχία ενός στόχου/θέλω

Πώς μπορούμε να «δουλέψουμε» για έναν μας στόχο/δρόμο/θέλω, με τον εαυτό μας και το τετράδιό μας. Καταγράφω τον στόχο σαν πρώτο βήμα και μετά ακολουθώ τα βήματα : α) γιατί, β)που αποσκοπώ, γ) πως ?  

μάθημα 10 .... άγχος η αιτία για εθισμούς και καταχρήσεις

Όλα τα προηγούμενα  που αναλύσαμε μέχρι τώρα, θυμός, τύψεις, ενοχές αλλά κυρίως το άγχος  που κάνουμε από τον εαυτό μας  προς τους άλλους, έχει αντίκτυπο το σώμα μας ως τελικό αποδεχτή και θα ανακαλύψετε πως όσο πιο αδύναμος χαρακτήρας είναι κάποιος τόσο πιο εύκολα θα στραφεί προς κάποιο εθισμό,

Στάση ζωής

Στη ζωή, μας έχουν διδάξει να φοράμε «στολές», γιατί αυτές είναι που «μετράνε»…

ο καθηγητής και ο δάσκαλος Ζεν


Ο Ναν ιν, ένας Ιάπωνας δάσκαλος (1868 - 1912), ΄δεχτηκε την επίσκεψη ενός καθηγητή πανεπιστημίου ο οποίος πήγε να μάθει για το Ζεν.

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2013

Ο Θεός μας περιμένει καρτερικά


Αν κάποιος φίλος μου, μου πει ότι με αγαπά μέσα από την ψυχή του και στη συνέχεια κρίνει και κατηγορεί συνέχεια τα παιδιά μου.

Το τέλος είναι μία Αρχή


Βάλε στο κάθε τέλος, που μπορεί να έρθει στη ζωή σου, τη λέξη Αρχή. Νιώσε ότι δεν τελειώνει κάτι, αλλά ότι αρχίζει μία ωραιότερη διαδρομή κι εσύ αναπλάθεσαι, αναδημιουργείσαι.

Η σπουδαιότερη στιγμή

Η σπουδαιότερη στιγμή στην καθημερινότητά μας είναι το διάλειμμα, η στάση, το στοπ.

Το ταξίδι και η Ιθάκη

Στη ζωή μας το δύσκολο είναι να έρθει μπροστά μας η Ιθάκη ( στόχος- δρόμος)  κι εμείς να μην την αναγνωρίσουμε ως τον δικό μας προορισμό/ δρόμο/ ταξίδι.

μάθημα 9ο .... άγχος .... όταν γνωρίζω κερδίζω( μέρος 4ο )



Ο ανταγωνισμός και η κακή γνώμη που μπορεί να έχει

ΤΟ ΡΑΓΙΣΜΕΝΟ ΔΟΧΕΙΟ


Μια γιαγιά κινέζα κουβαλούσε νερό με δύο μεγάλα δοχεία, κρεμασμένα από τους ώμους της.
Το ένα δοχείο ήταν άψογο και μετέφερε πάντα όλη την ποσότητα νερού που έπαιρνε. 


Leo Buscaglia on relationships


Το νησί των συναισθημάτων - Μάνος Χατζιδάκις


Το χρήμα είναι ενέργεια


Το χρήμα είναι ενέργεια. Ενέργεια που θα πάρει τη μορφή που θα της δώσω με τις σκέψεις μου, αλλά και από το νιώθω μου.

Οι σχέσεις μας


Οι σχέσεις  μας δίνουν έξι δυνατότητες για αυτοσυνείδηση. Οι άνθρωποι με τους οποίους  «συ­νταξιδεύουμε» παίζουν τους παρακάτω ρόλους:
1. Καθρέφτης: αντανακλούν μια εικόνα του ποιοι είμαστε και πού βρισκόμαστε σε όλους τους τομείς ανάπτυξης, με τη σύγκριση και την αντίθεση.
2. Καταλύτης: μας δίνουν την κινητήρια σπίθα στην αναζήτηση για εκπλήρωση.
3. Οδηγός: μας δείχνουν τον δρόμο.
4. Σύμμαχος: είναι τα άτομα στα οποία έχουμε απόλυτη εμπιστοσύνη, με τα οποία μπορούμε να είμαστε ολοκληρωτικά ο εαυτός μας.
5. Χορηγός: αυτοί που καλύπτουν τις ανάγκες μας.
6. Δάσκαλος: το άτομο που μας διευκολύνει να δούμε πιο καθαρά.

Η γνώση περιμένει καρτερικά να την αναζητήσουμε εμείς


Οι γιατροί όπως και η γνώση/βιβλία/εκπαιδευτικά ιδρύματα βρίσκονται ανάμεσά μας.

Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2013

Η 5η Διάσταση


Δεν μπορεί να πιστεύουμε ότι σε όλο αυτό το θεόρατο Σύμπαν είμαστε μόνοι μας !!!

Το Φενκ Σουι γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα


Αν θα παρατηρήσετε όλα τα κτήρια της αρχαίας Ελλάδας είχαν σαν βάση τις κολώνες, οι οποίες έχουν σχήμα στρογγυλό. Όπου το στρογγυλό στον χώρο είναι για να διώχνει την αρνητική ενέργεια.

Η αρνητική ενέργεια μπαίνει μέσα στα σπίτια μας με εμάς και με όλο το εξωτερικό μας περιβάλλον, ανάλογα βέβαια το μέρος που ζούμε. Αν είναι μία κεντρική πόλη τότε η αρνητικότητα είναι μεγαλύτερη.
Κατά τους αρχαίους Έλληνες στις γωνίες του σπιτιού μας στέκεται η αρνητική ενέργεια και αναμεταδίδεται στον χώρο κάθε μέρα όλη μέρα, συν αυτή που προσθέτουμε εμείς.
Πώς μπορούμε αυτή την ενέργεια να τη βοηθήσουμε να φεύγει από τον χώρο?
Σε κάθε γωνία του δωματίου, βάζουμε κάτι το οποίο να την «κόψει» από το να συσσωρεύει και να εκπέμπει την αρνητική ενέργεια.
Μπορούμε για παράδειγμα να βάλουμε μία γλάστρα, ένα τραπεζάκι, ένα βάζο δαπέδου κλπ.
Μπορούμε να λιβανίζουμε τον χώρο μας συχνά, έτσι ώστε να ανανεώνουμε την ενέργεια.
Παράλληλα βοηθάει το κερί ή ένα καντήλι.

Οι ναοί θα έχετε παρατηρήσει ότι έχουν μέσα τους κολώνες, ανάβουν κεριά και λιβανίζουν για να έχει μόνο θετική ενέργεια, γαλήνη και ηρεμία. Γι αυτό μπαίνουμε μέσα και γαληνεύουμε.
Ενώ θα σας έχει τύχει να πάτε σε ένα νοσοκομείο και μόνο που θα μπείτε μέσα σε αυτό, να νιώσετε ξαφνική κούραση και αλλαγή διάθεσης. Αυτό συμβαίνει γιατί στα νοσοκομεία είναι μαζεμένος ο πόνος και μεταφέρετε η ενέργειά του σε όλο το κτίσμα


 Δωροθέα 

πώς μπορώ να πάω στη θέση του άλλου ?


Συχνά λέμε «πήγαινε στη θέση του άλλου» ή «έλα στη θέση μου», όταν προσπαθούμε να καταλάβουμε εμείς τον άλλον ή όταν θέλουμε να έρθει κάποιος στη θέση μας.

Πώς όμως να το κάνουμε με επιτυχία.

Αν φιλοξενήσω κάποιον άνθρωπο στο σπίτι μου, εκείνος θα έρθει ξέροντας ότι είναι στο δικό μου χώρο, ο οποίος σίγουρα έχει κοινούς χώρους με το δικό του σπίτι, αλλά δεν είναι ίδιοι.
Σαλόνι, κουζίνα, υπνοδωμάτιο, μπάνιο κλπ είναι χώροι που έχει κι εκείνος στο σπίτι του.
Ερχόμενος λοιπόν στο σπίτι το δικό μου, μέσα από τα δικά μου αντικείμενα και τον τρόπο λειτουργίας των δικών μου ρυθμών, θα προσπαθήσει να εναρμονιστεί με αυτό το περιβάλλον, είτε συμφωνεί είτε διαφωνεί με κάποια πράγματα και καταστάσεις που θα συναντήσει στο σπίτι μου.

Με αυτόν τον τρόπο πηγαίνουμε στη θέση του άλλου, προσπαθώντας να μπούμε στον δικό του χώρο, προσπαθώντας να αφουγκραστούμε τα δικά του βιώματα, βλέποντας με τα δικά του μάτια, όσο μπορούμε.
Εμείς όμως συνήθως αυτό που κάνουμε δεν είναι να πάμε στη θέση του άλλου. Αλλά είναι σαν να κάνουμε το εξής. Θα το δώσω με το παράδειγμα της φιλοξενίας για να το καταλάβετε.
Να πάμε σπίτι του με το δικό μας σαλόνι, το δικό μας κρεβάτι, τα δικά μας δωμάτια και χώρους…
Τότε δεν έχουμε πάει στη θέση του άλλου, αλλά από τη δική μας θέση, με τις δικές μας εμπειρίες και βιώματα, του λέμε τι να κάνει ή τι να μην κάνει, χωρίς να λάβουμε υπόψη μας τους «χώρους» του άλλου.

 Δωροθέα 

Όποιος δε θέλει να ζυμώσει ...

Η αυτοβελτίωση σαν διαδικασία έχει πολλά κοινά στοιχεία με την μαγειρική και γι αυτό τη χρησιμοποιώ σε συχνά παραδείγματα, γιατί έτσι μπορώ να σας δώσω καλύτερη εικόνα.

Ξεκινώντας την αυτοβελτίωση, είναι σαν να επιλέγουμε να αγοράσουμε μία εγκυκλοπαίδεια για μαγειρική.
Η μία ιδέα είναι να βάλουμε την εγκυκλοπαίδεια στην βιβλιοθήκη μας και να μην την ανοίξουμε ποτέ. Όμως το ότι αγοράσαμε την εγκυκλοπαίδεια δεν μας κάνει αυτόματα καλύτερους μάγειρες.
 Αν διαβάσουμε πάλι κάποιες συνταγές αποσπασματικά, πάλι δεν έχουμε γίνει καλύτεροι μάγειρες.
Μόνο όταν ξεκινήσω να εφαρμόζω συνταγές θα καταλάβω την αλλαγή.
Αν κάνουμε κάτι ανάλογο και με την αυτοβελτίωση πάρουμε μία ύλη είτε από βιβλίο, είτε από όποια πηγή εμείς θεωρούμε ότι μας ταιριάζει και την βάλουμε στην άκρη δεν σημαίνει ότι μάθαμε τον εαυτό μας.
Θα δούμε και θα καταλάβουμε διαφορές όταν δώσουμε την ευκαιρία στον εαυτό μας να ασχοληθεί ουσιαστικά, να δοκιμάσουμε κάποιες συνταγές.  

Δωροθέα 



μάθημα 8... άγχος .....όταν γνωρίζω κερδίζω ( μέρος 3ο)


Αυτός που είναι τελειομανής και έχει πολλές απαιτήσεις από τον

Μπορώ να διαφοροποιηθώ


Οι περισσότεροι από μας αρχίζουμε τη ζωή μας κάνοντας βήματα που μας έχουν διδάξει, αλλά  μπορούμε να διαφοροποιηθούμε.

ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΕΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ



ΟΙ ΤΕΣΣΕΡΕΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΟΦΙΑ ΤΩΝ ΤΟΛΤΕΚΩΝ

Άσε τη ζωή σου να ξεδιπλωθεί με φυσικό τρόπο ΤΑΟ ΤΕ ΚΙΝΓΚ! ΛΑΟ ΤΣΕ


Νομίζεις πως μπορείς να κατακτήσεις το σύμπαν
και να το βελτιώσεις
Δεν πιστεύω πως κάτι τέτοιο είναι δυνατόν.
Τα πάντα κάτω από τον ουρανό είναι ένα ιερό δοχείο
και δεν ελέγχονται.
Η προσπάθεια άσκησης ελέγχου οδηγεί στην καταστροφή.
Προσπάθησε να κρατήσεις κάτι και το χάνεις.
Άσε τη ζωή σου να ξεδιπλωθεί με φυσικό τρόπο.
Μάθε πως είναι κι αυτή ένα δοχείο τελειότητας.
Ακριβώς όπως εισπνέεις και εκπνέεις,
υπάρχει η ώρα που είσαι μπροστά
και η ώρα που μένεις πίσω.
Καιρός για να κινείσαι
και καιρός για να μένεις ακίνητος'
Καιρός για να είσαι ζωηρός
και καιρός για να είσαι κουρασμένος'
Καιρός για να είσαι ασφαλής
και καιρός για να βρίσκεσαι σε κίνδυνο.
Για τον σοφό
όλα στη ζωή είναι ένα βήμα προς την τελειότητα.
Τι ανάγκη έχει λοιπόν
για υπερβολές και ακρότητες;


Όταν κρίνετε τους άλλους, η ροή του Τάο ελαττώνεται. Δείτε πώς ο κόσμος πραγματικά αλλάζει μπροστά στα μάτια σας, όταν εκφράζετε την ειλικρινή επιθυμία να ακολουθήσει ο καθένας το δικό του προσωπικό μονοπάτι, αυτό που θα τον βοηθήσει να αντιληφθεί το μεγαλείο του Τάο. Μέσα στη σοφία και τη δύναμη του Τάο, όλοι εκείνοι που θεωρούσατε πως σας έχουν ανάγκη για να τους υποδείξετε με ποιον τρόπο πρέπει να ζήσουν είναι ίσοι με εσάς.

Η δίνη του Θεού – Ποίημα του Ρουμί



Ο άνθρωπος του Θεού μεθάει χωρίς κρασί
Ο άνθρωπος του Θεού χορταίνει χωρίς κρέας


Η δύναμη της προσευχής


Η προσευχή έχει ανάλογες ιδιότητες με την ευημερία. Λέγεται από τελευταίες έρευνες ότι ο εγκέφαλος του ανθρώπου που πιστεύει στο Θεό λειτουργεί πιο αρμονικά σε δύσκολες καταστάσεις.

Κρυσταλλοθεραπεία


ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η κρυμμένη δύναμη των πολυτίμων λίθων

Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της γης στον άνθρωπο είναι οι κρύσταλλοι, δηλαδή οι ορυκτές ημιπολύτιμες και πολύτιμες πέτρες που μεταξύ άλλων μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση του πιο πολύτιμου αγαθού, της υγείας μας.
Οι αρχαίοι σοφοί υποστήριζαν πως ο κάθε κρύσταλλος και η κάθε πέτρα κρύβουν μέσα τους μοναδικές μυστικές δυνάμεις και τις χρησιμοποιούσαν για διάφορους θεραπευτικούς σκοπούς. Αυτή η μυστική ενέργεια δεν είναι τίποτε άλλο, όπως γνωρίζουν σήμερα οι επιστήμονες, από ηλεκτρομαγνητικά κύματα
Σήμερα ξέρουμε ότι οι κρύσταλλοι υπάρχουν παντού και για πολλούς σκοπούς. Οι πληροφορίες πλέον αφθονούν για την ενέργειά τους και τις δυνατότητές τους για την ατομική μας ανάπτυξη και τις θεραπευτικές ιδιότητές τους.
Η κρυσταλλοθεραπεία είναι μια μορφή εναλλακτικής θεραπείας,  η οποία μέσω των κρυστάλλων, έχει τη δυνατότητα να μας προστατέψει από τις δυσαρμονίες και τα μπλοκαρίσματα του σώματός μας.
Οι κρύσταλλοι (μεμονωμένοι ή σε σχηματισμούς) τοποθετούνται πάνω σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ιδιαίτερα πάνω στα ενεργειακά κέντρα, για να βοηθήσουν το μυαλό μας να έρθει σε μια κατάσταση Ειρήνης και Ηρεμίας. Απορροφούν την αρνητική ενέργεια που δημιουργείται στο σώμα από την καθημερινότητα και μας πλημμυρίζουν με θετική ενέργεια, ζωντάνια και ευεξία.

Η κρυσταλλοθεραπεία, μπορεί να γίνει συνδυαστικά με το Reiki, όπου έχουμε την απόλυτη χαλάρωση και μια μοναδική εμπειρία.

Δωροθέα 

Τρίτη, 27 Αυγούστου 2013

Typography: IF Rudyard Kipling by George Horne


Αν... (If...) - Ποίημα του Ρ. Κίπλινγκ


Η ζωή είναι ένα νόμισμα ... Λίλλιαν Ντίκσον


Το ισχυρό γιατί.... Τζον Μέισον


Reiki το άγγιγμα της αγάπης, της στοργής, της αρμονίας !!!


 Πώς και πότε βοηθάει το Reiki ?

Το Reiki μοιάζει με την καθημερινή μας τροφή, από τη στιγμή που θα πάρουμε τον πρώτο βαθμό, καλό είναι να μάθουμε να μας φροντίζουμε κάθε μέρα με την ροή της αγάπης- Reiki.
Όπως θα αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας για τις βασικές του ανάγκες όπως τροφή, θα μάθουμε να μας φροντίζουμε και με το Reiki.
Άλλωστε αν δεν αγαπήσουμε εμείς την ουσία του σώματός μας, δεν μπορεί κανένας άλλος να το κάνει αντί για μας.
Αν το Reiki το μεταχειριστώ σαν κάτι τυχαίο, αποσπασματικό από τη ζωή μου δεν μπορώ να περιμένω καμία αλλαγή.
Αν για παράδειγμα γραφτώ σε ένα γυμναστήριο και πάω κάποιες φορές δεν γίνεται να περιμένω αποτελέσματα.
Με την καθημερινή και ουσιαστική φροντίδα από μένα προς εμένα θα δω αλλαγή.
Ποιες είναι οι αλλαγές που θα γίνουν με το Reiki?
Το Reiki δεν είναι ένα μαγικό ραβδάκι- δεν υπάρχουν άλλωστε μαγικά ραβδάκια- είναι ένα «μέσο» για τη δική μας σωματική ευεξία, θεραπεία, πνευματική και συναισθηματική ισορροπία .
Το Reiki όπως και όλες οι εναλλακτικές μορφές θεραπείας, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κλασική ιατρική.
Αν για παράδειγμα ακολουθώ μία αγωγή δεν θα τη σταματήσω, απλώς το Reiki θα συνδράμει για την πιο γρήγορη βελτίωση- ανάρρωση.
Δεν μπορώ να περιμένω θαύματα από τη μία μέρα στην άλλη, ούτε μπορώ να πιστεύω, ότι ενώ τα προηγούμενα χρόνια συσσώρευα σκέψεις, στεναχώριες κλπ και μέσα σε ένα μήνα ή δύο να είμαι άλλος άνθρωπος.

Το Reiki ήρθε στη ζωή μου το 2002 και από τότε μέχρι σήμερα δεν έχω σταματήσει ούτε μέρα αυτή την φροντίδα και θαλπωρή. Δεν κοστίζει τίποτε, την έχω όποια ώρα θέλω, είναι δική μου για να κάνω όσο θέλω.
Είναι ένας από τους πιο τρυφερούς οδηγούς αυτογνωσίας, για τη βελτίωσή μας.


Δωροθέα 

μάθημα 7ο ... άγχος .....όταν γνωρίζω κερδίζω ( μέρος 2ο)



Υπάρχουν τρόποι να  κατευνάσουμε το άγχος?

η εκδρομή


Σε μια εκδρομή εξερεύνησης, είμαστε εμείς και κάποιοι συνάνθρωποι μας.
Κάποια στιγμή ένας από τους συμμετέχοντες πέφτει και σπάει το πόδι του..
Εμείς οι υπόλοιποι πως θα αντιδράσουμε?
Α. θα αρχίσουμε όλοι μαζί να τον κλοτσάμε ?
Β. κάποιοι θα τον μαλώνουν και κάποιοι θα τον λυπούνται ?
Γ. θα του πούμε καλά να πάθεις ας πρόσεχες?
Δ. θα φύγουμε και θα τον αφήσουμε εκεί, ας βρει μόνος του την λύση?
Ε. σαφώς θα τον παίρναμε μαζί μας με σκοπό να τον βοηθήσουμε να επιστρέψει σπίτι του, αφού τον περιθάλψουμε.

Αν επιλέγουμε το Ε ως προς την εκδρομή…
γιατί δεν κάνουμε το ίδιο και στη ζωή?
Γιατί όταν ένας συνάνθρωπος μας κάνει ένα στραβοπάτημα τότε όλοι θα τον κλοτσήσουμε και μάλιστα με λύσσα ?Γιατί θα ευχηθούμε να πάθει κι άλλα ?
Γιατί είμαστε εύκολοι στο να κρίνουμε από να δείξουμε συμπόνια ?

Μήπως, κι εμείς αυτό δεν ζητάμε από τους δίπλα μας?  Να μας καταλάβουν ?

 Δωροθέα 

Ότι μου ανήκει πραγματικά ...



Ότι μου ανήκει πραγματικά το έχω πάντα μαζί μου...

Μήπως μαγνητίζουμε άθελά μας περισσότερο πόνο ?


« Δύσκολη κατάσταση, αλλά θα τα καταφέρω»
« Άσχημη μέρα, αλλά ευτυχώς τελείωσε»
« Ηλίθιος άνθρωπος, αλλά τι να κάνω» 


Πώς μεταφέρεται η δόνηση του ήχου στο Σύμπαν και πως επιστρέφει ...


Ο ήχος εκπέμπει δόνηση η οποία μεταφέρεται.
Αφού ο κάθε ήχος μεταφέρεται, άρα μεταφέρεται και ο λόγος.

μάθημα 6ο ....Άγχος .... όταν γνωρίζω κερδίζω !!


Άγχος = Ανησυχία

Η εκτίμηση για αυτό που είσαι !!!

Όταν ξέρεις και εκτιμάς ακριβώς αυτό που είσαι και είσαι σε απόλυτη ισορροπία με τον Εαυτό σου ( όχι το Εγώ) τότε είσαι γεμάτη από αποδοχή, καλοσύνη, αγάπη, συμπόνια, τόσο για τον Εαυτό σου όσο για τους άλλους.

Όταν όμως η αυτοεκτίμησή σου είναι σε χαμηλά επίπεδα ή την έχεις αντικαταστήσει με την αυτοκριτική τότε έχεις αρκετές πιθανότητες για ψυχικές διαταραχές όπως κατάθλιψη. Αυτό-τιμωρία κάνω στον Εαυτό μου, γιατί το εγώ μου έχει πέσει στα πατώματα από διάφορα γεγονότα και καταστάσεις.

ευγνωμοσύνη μεγάλος κουμπαράς ευημερίας, αφθονίας, αρμονίας

Η ευγνωμοσύνη και η εκτίμηση, που πηγάζει από την ίδια την πηγή της ζωής, δημιουργούνται όταν υποκύψουμε σ’ αυτήν την κρυμμένη ευφυΐα. Ο πολιτισμός μας έχει πολλές φορές λησμονήσει ή έχει λοξοδρομήσει από αυτή τη «Θεά» ενέργεια .

η σταγόνα του νερού


Όχι μόνο δύο..... Osho


Λέων της Νεμέας μύθος & αποκρυπτογράφηση


ο μύθος πηγή Βικιπαίδεια 

Στην ελληνική μυθολογία, ο λέων της Νεμέας ήταν ένα λιοντάρι που ζούσε στην περιοχή της Νεμέας και σκόρπιζε το φόβο. Ήταν απόγονος τουΤυφώνος και της Έχιδνας ή του Όρθρου και της Χίμαιρας. Υπάρχει ακόμα η άποψη ότι έπεσε από τη Σελήνη και ήταν απόγονος του Δία και τηςΣελήνης. Το θηρίο αυτό σκοτώθηκε τελικά από τον Ηρακλή.
Η θανάτωση του Λέοντος και η εκδορά του ήταν ο πρώτος άθλος που ανατέθηκε στον Ηρακλή από τον Ευρυσθέα.
Ο Λέων είχε πολύ σκληρό δέρμα, το οποίο δεν μπορούσε να τρυπηθεί από όπλο. Η Ηρακλής χρησιμοποίησε στην αρχή το τόξο και το σπαθί του, χωρίς αποτέλεσμα. Τελικά πάλεψε ο ίδιος με γυμνά χέρια με το θηρίο και το έπνιξε. Στη συνέχεια προσπάθησε να το γδάρει, αλλά και αυτό στάθηκε αδύνατο. Η Θεά Αθηνά του συνέστησε να χρησιμοποιήσει τα δόντια του ίδιου του ζώου, όπως και έκανε ο Ηρακλής, καταφέρνοντας τελικά να του πάρει το δέρμα.
Ο ήρωας φόρεσε την «λεοντή» (δέρμα, τομάρι λέοντος) και πήγε στον Ευρυσθέα να του πει ότι εκτέλεσε την πρώτη αποστολή του. Μόλις τον είδε να μπαίνει ο Ευρυσθέας τρομοκρατήθηκε, νομίζοντας ότι επρόκειτο για το ίδιο το Λιοντάρι, και κρύφτηκε σε ένα πιθάρι. Ο Ηρακλής κράτησε την λεοντή και τη φορούσε πάντα στο εξής σαν πανοπλία.
Όταν ο ήρωας έφτασε στη Νεμέα για να σκοτώσει το λιοντάρι τον φιλοξένησε ο Μόλορχος, ένας ντόπιος βοσκός. Ο Μόλορχος, σύμφωνα με την παράδοση, ήταν ο πρώτος άνθρωπος που απέδωσε στον Ηρακλή θεϊκές τιμές.

Το νεκρό σώμα του Λέοντος μεταφέρθηκε από τους Θεούς στον ουρανό και σχημάτισε τον Αστερισμό του Λέοντα.

Αποκρυπτογράφηση του μύθου

Το λιοντάρι αντιπροσωπεύει τον θυμό, γι αυτό και το είχα στα μαθήματα ως εικόνα.
Κατά τον μύθο το λιοντάρι είχε πολύ σκληρό το δέρμα, το οποίο δεν μπορούσε να τρυπηθεί από όπλο, ούτε από σπαθί, ούτε από τόξο, αυτό συμβαίνει όταν ο θυμός έχει μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα σε μας με αποτέλεσμα να μας έχει κάνει σκληρούς, αυστηρούς κυρίως με τον εαυτό μας.
Έτσι ο Ηρακλής με σθένος αποφάσισε να αντιμετωπίσει τον λέων κατά πρόσωπο με τα χέρια του.
Σθένος θέλει να αντιμετωπίσουμε όλα τα μέτωπα που ανοίγει ο θυμός όπου τελικά όταν βγούμε νικητές το λιοντάρι σκοτώνεται κι εμείς για νίκη έχουμε την περιτομή του, η οποία θα μας είναι χρήσιμη για το υπόλοιπο της ζωής μας ως προς τον θυμό. 

Δωροθέα 

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2013

Λίγα λόγια για μένα ...


Μετά από την τόσο θερμή υποδοχή σας, ένιωσα την ανάγκη να μοιραστώ μαζί σας κομμάτια της ζωής μου και τον λόγο που με οδήγησε στην αυτοβελτίωση.

Ονομάζομαι Δωροθέα είμαι 45 χρονών και μένω στην Ελλάδα.
Σπούδασα μουσική και εργάστηκα ως καθηγήτρια από τα 18 μου ως τα 29.
Η αναζήτησή μου ως προς τα γιατί, ήρθε μετά από απανωτά χτυπήματα της ζωής.
Όνειρό μου και του άντρα μου ήταν να αποκτήσουμε 4 παιδιά.
Αυτό το όνειρο δεν έγινε ποτέ πραγματικότητα. Μέχρι που στην τελευταία μας προσπάθεια, η απώλεια ήταν πολύ οδυνηρή με αποτέλεσμα να «χάσω» τον άντρα μου μέσα στην κατάθλιψη.
Στη συνέχεια όπως ήταν φυσικό άρχισαν και τα οικονομικά προβλήματα.
Τότε είχα αρχίσει να αναρωτιέμαι γιατί !!! Ένα τεράστιο γιατί με προβλημάτιζε συνέχεια.
Ευτυχώς πήρα τότε τα πρώτα μου βιβλία αυτογνωσίας και άρχισα τη μελέτη τόσο επίμονα, με δίψα και λαχτάρα να βρω τις απαντήσεις που αναζητούσα.
Ύστερα ήρθε στη ζωή μου το Reiki και με αυτό οδηγό, συν τη μελέτη μου στα βιβλία άρχισε να ξεδιπλώνεται μπροστά μου ένας υπέροχος δρόμος ισορροπίας, αρμονίας, ευτυχίας και πληρότητας.
Η έρευνά μου, η αναζήτησή μου κάθε μέρα φούντωνε και περισσότερο, έτσι μετά από τα βιβλία της αυτογνωσίας και της ψυχολογίας, πέρασα στους Αρχαίους Έλληνες Φιλόσοφους, την Καινή Διαθήκη, πατερικά κείμενα, μεταφυσική και ένα σωρό άλλα.
Οι ώρες μελέτης και έρευνας είναι πάρα πολλές.
Έτσι κατέληξα σε κάποια συμπεράσματα μέσα από όλο αυτό τον δρόμο και ήρθε η δημιουργία του βιβλίου η Χιονάτη και τα εφτά μυστικά περάσματα.
Αντί να το δώσω για εκτύπωση, σκέφτηκα έτσι ξαφνικά την περασμένη Πέμπτη να το μοιραστώ μαζί σας μέσω αυτής της σελίδας, μαζί με όλο το υλικό που έχω μαζέψει όλα αυτά τα χρόνια.
Γνώσεις ως προς τους υπολογιστές δεν έχω, οριακά θα έλεγα ξέρω να κάνω κάποια πράγματα και γι αυτό το λόγο το μπλογκ μου δεν είναι και τόσο εξελιγμένο. Στόχος μου είναι η δική σας πληροφόρηση περισσότερο.

Ένα θερμό ευχαριστώ από την ψυχή μου για την υποδοχής σας.
Ελπίζω και εύχομαι να μη σας κούρασα με τα δικά μου

Εύχομαι σε όλους σας καλό ταξίδι στην γνώση και εδώ είμαι μέσω e-mail- twitter- Facebook- google+, που θα τα βρείτε στα κουμπιά στο αριστερό μέρος της σελίδας,  με χαρά να απαντήσω σε όποια απορία σας.  

Με εκτίμηση και σεβασμό 
Δωροθέα