Κυριακή, 28 Ιουνίου 2015

Ενέργεια του σώματος –> το άγχος ?

Στο κείμενο χορεύουμε, είδαμε την ενέργεια – την 6η αίσθηση που όλοι έχουμε και δεν ξέρουμε πως και με ποιο τρόπο να την ενεργοποιήσουμε σε δόνηση αρμονίας και δημιουργικότητας. Μία από αυτές τις ενέργειες είναι και το άγχος. Που αν θα το παραλληλίζαμε με κάτι, αυτό θα ήταν με τα οκτάνια της βενζίνης. Η οποία ανάλογα με τα οκτάνιά της δίνει και ανάλογη κίνηση στον κινητήρα της μηχανής του αυτοκινήτου. Σαν να λέμε τον ενισχύει για να έχει καλύτερες επιδώσεις.


Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το παραγωγικό και δημιουργικό άγχος. Αυτό που οφείλει ο καθένας μας να θυμάται είναι πως για κάθε τι στη ζωή μας γενικά και ειδικά έχουμε μπει στην διαδικασία να κάνουμε διαχωρισμούς τέτοιους, με διάφορες, αν όχι με όλες τις έννοιες που μας περιβάλλουν. Έτσι κάποιες έννοιες τις έχουμε κατατάξει σε κακές και κάποιες σε καλές. Όμως δεν αναζητήσαμε ποτέ αν μέσα σε μία κακή έννοια υπάρχει κάτι καλό και αντίστροφα. Έτσι το άγχος, για παράδειγμα, που σήμερα θα το δούμε από άλλο εντελώς πρίσμα, είναι μία από αυτές τις έννοιες τις οποίες έχουμε αρχίσει να το μαχόμαστε. Φυσικά χωρίς κανένα αποτέλεσμα, αφού το άγχος και εμείς έχουμε γίνει αχώριστοι φίλοι. Όμως πως γίνεται το άγχος να είναι δημιουργία, αφού όλοι μας λένε να το αποβάλουμε. Γίνεται να το αποβάλουμε όμως ? Μήπως καταφέραμε και πάλι όχι με επιτυχία να του επιβάλλουμε μία μορφή σιωπά ?Έτσι αντί το άγχος μας να εκδηλώνεται να έχουμε φτάσει στο σημείο να συσσωρεύετε το άγχος μέσα στο σώμα μας και να δημιουργεί νευρώσεις είτε στο στομάχι μας, είτε να μας φέρνει εντερικές διαταραχές όπως κολικούς, είτε σε δερματικές παθήσεις όπως είναι οι αλλεργίες ?   

Το άγχος λοιπόν και ο έρωτας έχουν κοινές διαδρομές και ρίζες. Έχουν κοινά συμπτώματα και τα δύο έτσι ένας ερωτευμένος έχει ακριβώς τα ίδια συμπτώματα με αυτόν που έχει χρόνιο άγχος.
Ο παρακάτω πίνακας που αναφέρει τα συμπτώματα θα δούμε ότι είναι κοινά και αδιαίρετα του ανθρώπου που έχει άγχος αλλά και του ανθρώπου που είναι ερωτευμένος.

Τα ψυχολογικά συμπτώματα του άγχους- έρωτα:
  • Ανησυχία, ανυπομονησία
  • Εκνευρισμός, ευερεθιστότητα
  • Αγωνία, αίσθημα ακαθόριστου φόβου
  • Δυσχέρεια στη συγκέντρωση
  • Διαταραχές της μνήμης
  • Διάσπαση της προσοχής και επιλεκτική προσοχή
 Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους- έρωτα:
  • Ταχυκαρδία
  • Αίσθημα παλμών, έκτακτες συστολές
  • Εφιδρώσεις
  • Τρόμος (τρέμουλο), συσπάσεις των μυών
  • Δύσπνοια (υποκειμενική αίσθηση ότι ο εισπνεόμενος αέρας δεν είναι επαρκής)
  • Αίσθημα πνιγμού και κόμπου στο λαιμό
  • Δυσκολία στην κατάποση
  • Βάρος στο στήθος
  • Ζάλη, αστάθεια, τάση για λιποθυμία
  • Διάρροια
  • Κινητική ανησυχία
  • Μυδρίαση (οι κόρες είναι διασταλμένες)
  • Ξηροστομία
  • Ναυτία
  • Μούδιασμα των άκρων
  • Συχνουρία
  • Πόνοι στο στομάχι
  • Υπέρταση
  • Αυξημένα αντανακλαστικά
  • Εύκολη κόπωση
  • Αίσθημα ζέστης ή κρύου στα άκρα
  • Εξάψεις - κοκκίνισμα στο πρόσωπο
Ναι μπορεί κάποιος να μην τα έχει όλα, όμως τα περισσότερα τα έχουν και οι δύο άνθρωποι εξίσου στον ίδιο βαθμό και ο ερωτευμένος αλλά και ο αγχωμένος.
Πού είναι όμως η βασική τους διαφορά σε αυτούς τους δύο ανθρώπους ? 

Η βασική τους λοιπόν διαφορά είναι πρώτον στην αιτία και δεύτερον στην βασική αίσθηση και στο σημείο της. Η μία του ερωτευμένου ξεκινά από την καρδιά, ενώ του αγχωμένου από το μυαλό. Και οι δύο όμως έχουν πιθανότητες να δημιουργήσουν δίνες πόνου. Με ποιο τρόπο ? Ο μεν ερωτευμένος να μεταφέρει την αίσθηση αυτή στο μυαλό και τότε το μυαλό δημιουργεί το συναίσθημα, την αξιολόγηση, την κρίση, τον διαχωρισμό. Έτσι ο έρωτας από δημιουργός μετατρέπεται σε δυνάστη μέσα από τις σκέψεις. Οπότε ο ερωτευμένος τρομάζει και τρέπεται μέσα από την ντροπή σε τροπή φυγής. Το δέος του έρωτα δεν το αντέχει και το εκλογικεύει έτσι η γεύση του χάνεται.
Ενώ ο άνθρωπος που είναι αγχωμένος, το άγχος του γεννάτε από το μυαλό, μεταφέρεται πάλι στην καρδιά, μέσα από την διαδρομή του «μήπως δεν τα καταφέρω» και πάλι δημιουργεί συναίσθημα.
Η συνάντηση λοιπόν σκέψεις και αίσθησης είναι αυτή που οδηγεί στα επίπονα αποτελέσματα και του άγχους αλλά και του έρωτα.
Το άγχος- έρωτας  λοιπόν για να αποκτήσει την υποδομή δύναμης και κίνησης, οφείλουμε να το αφήσουμε να δώσει την πραγματική του διάσταση. Αυτή του δέους, αυτή της λαχτάρας και όταν αυτά τα ενώσουμε την μεγαλύτερη δύναμη της εσωτερικής μας Πίστης και βάλουμε για όπλο την προσευχή, τότε έχουμε μία διαδρομή δημιουργίας. Το άγχος – έρωτας τρέπεται και μετατρέπεται σε ένα μεγαλείο.
Μα χωρίς το υγειές αυτό άγχος τίποτε δεν θα υπήρχε δίπλα μας ως ύλη και ως δημιουργία. Κάθε τι που ετοιμάζει κάθε δημιουργός, το ερωτεύεται πρώτα, γοητεύεται από αυτό, λαχταρά να το δει να γίνεται, αφήνετε με δίψα στην διαδρομή της δημιουργίας και έτσι βιώνει την κατάσταση της «εγκυμοσύνης» και μετά από το ανάλογο διάστημα της γέννας. 


Κάθε τι που δημιουργείται από έρωτα- άγχος είναι ένα μεγαλείο. Και αυτό είναι που μας διδάσκει και ο ίδιος ο Ιησούς μέσα στο Ευαγγέλιο. Μας οδηγεί μέσα από την Θεία Λαχτάρα της αναζήτησης του Θείου. Όταν λοιπόν κάθε τι ως δημιουργός που είναι ο άνθρωπος, το μεταφέρει μέσα στην Θεϊκή Δημιουργία τα οφέλη είναι τεράστια. Τότε αυτά τα παραπάνω συμπτώματα μετατρέπουν το σώμα σε ένα φωτεινό Ον, ένα φωτεινό μονοπάτι που διψά και ανοίγει την αγκαλιά του στην αίσθηση αυτή. Αφήνετε μέσα στην απλότητα της δημιουργίας και τα συμπτώματα αυτά τα βιώνει με την γλύκα και στην στοργή του Πατέρα μας Θεού. Χωρίς καμία σκέψη για οδηγό, παρά ενώνει όλες του τις αισθήσεις στην πληρότητα και την αρμονία. Όλο αυτό μπορούμε να το μεταφέρουμε μέσα στην απλή μας καθημερινότητα και έτσι η έννοια άγχος θα γίνει για μας ένα όπλο, ένα υπέροχο μέσον. Τότε θα χαθεί για πάντα κάθε του αρνητικό κομμάτι και θα μας επιτρέψει να πλέουμε αρμονικά μέσα στα ύδατα του σώματός μας και στις δονήσεις του Σύμπαντος.

ετικέτα ( ελευθερία ) 

Δωροθέα